Sportmassage

Die Sportmassage ist eine Ergänzung zu klassischen Massage.
10Hier verwendet man die Griffe der klassischen Massage sowie weitere Ergänzungsgriffe und geht auf die Bedürfnisse des Sportlers sowie speziellen Problemen beim Sport ein.
Davon ausgegangen, dass aktive Sportler robuster sind als evtl. gebrechliche ältere Personen, wird die Massage dementsprechend kräftiger durchgeführt und so der Körper auf eine bevorstehende körperliche Beanspruchung vorbereitet und durchblutet.
Während des Sportes entstandene Krämpfe und lokale Verspannungen können mit den Dehnungsgriffen, die zur Sportmassage gehören, behandelt werden.
Nach dem Sport wird regenerativ und lockernd massiert.